REHEARSAL 4 UR BODY

Während der probenfreien Zeit am Mittwoch im Proberaum

Entdecke dein einzigartiges Fitnessangebot in den Räumen der Pfarre St. Josef! Unter der Anleitung von Coach Freedell kombinieren wir effektive Bodyweight-Übungen, sanfte Yoga-Bewegungen und Training mit Bändern – ganz ohne Gewichte.

Das Training ist für alle geeignet: Egal, ob Einsteiger oder Fortgeschrittene, alle Übungen sind individuell skalierbar. In einer entspannten Umgebung fördern wir neben deiner körperliche Fitness auch Gemeinschaft und Freude an der Bewegung.

Motto der ersten Einheit: „Kampf den Keksen!“
Ort: Gemütliche Gemeinderäume mit warmem Ambiente und christlichem Flair in der Pfarre St. Josef zu Margareten. 19:30 Uhr ankommen, 20-21 Uhr Training.

Mach gleich zum Jahresanfang einen Schritt zu mehr Fitness und Wohlbefinden – damit nicht nur die Stimmbänder trainiert werden!